Этот сытный паштет на основе нута, дополненный хрустящими грецкими орехами и обжаренным луком, станет отличным выбором для завтрака или перекуса. Он прекрасно сочетается с поджаренным багетом, лавашем или свежими овощами, создавая идеальный баланс текстур и вкусов, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".
Чем привлекателен паштет из нута?
Паштет из нута — это не только вкусно, но и полезно. Блюдо признано фитнес-энтузиастами и любителями здорового питания благодаря высокому содержанию растительного белка и витаминов. Нежная текстура, в сочетании с орехами, придает ему не только питательность, но и изысканный вкус. Плюс, для его приготовления не придется тратить много времени — всего 15 минут!
Список необходимых ингредиентов
- 1 банка консервированного нута
- 1 луковица
- 30-40 г грецких орехов
- 0,5 ч. ложки сухого чеснока
- щепотка прованских трав
- лимонный сок по вкусу
- соль и перец по вкусу
- нерафинированное подсолнечное масло — по желанию
Пошаговое приготовление
Постный паштет из нута с орехами — это не только легкое в приготовлении, но и невероятно вкусное блюдо, которое может стать настоящим кулинарным хитом на вашем столе. Приятного аппетита!
