Овощная солянка: вкусный путь к здоровому питанию с добавлением императорских грибов

Овощная солянка: вкусный путь к здоровому питанию с добавлением императорских грибов

Солянка — это не просто суп, это настоящая кулинарная традиция, которая обогатит ваш стол и украсит каждую трапезу. Эта вариация с маринованными огурцами и разнообразными грибами порадует даже самых привередливых гурманов, превращая обыденность в нечто изысканное, пишет Дзен-канал "Кулинарный блог «Ужин Дома»".

Уникальные ингредиенты

Чтобы создать этот ароматный и сытный суп, понадобятся:

  • 200 г картофеля;
  • 0,5 шт. репчатого лука;
  • 1 морковь.
  • 1000 мл овощного бульона;
  • 40 г томатной пасты;
  • 50 г шампиньонов;
  • 100 г свежих вёшенок;
  • 10 г сушеных грибов шиитаке;
  • 30 г маслин;
  • 0,5 лимона;
  • 100 г маринованных огурцов;
  • 1-2 веточки укропа.

Пошаговое руководство

Приготовление начинается с подготовки грибов: сушеные шиитаке необходимо замочить в горячей воде на 10 минут, чтобы вернуть им сочность. Затем, не размораживая, бульон нужно довести до кипения. В это время картофель нарезают брусочками и добавляют в кипящий бульон, который варится около 7-10 минут.

Следующий шаг заключается в обжаривании уксуса и моркови - их мелко нарезают и обжаривают в растительном масле на среднем огне в течение 3-4 минут. К ним добавляют маринованные огурцы и томатную пасту, перемешивают и продолжают обжаривать еще 1-2 минуты.

Через 10 минут после добавления картофеля в бульон, пора включать грибы. Чистим шампиньоны и вёшенки, добавляем их к зажарке и обжариваем еще несколько минут. Все готовое отправляется в бульон вместе с нарезанными маслинами. Суп доводят до кипения и готовят еще 10-15 минут, добавив в конце дольки лимона и укроп.

Эта овощная солянка не только радует глаз, но и укрепляет здоровье благодаря полезным компонентам, что делает ее исключительным выбором для тех, кто хочет заботиться о своем рационе.

Источник: Кулинарный блог «Ужин Дома»

Лента новостей