Фитоняшки будут в восторге от этого диетического десерта-пятиминутки: понадобится всего два ингредиента
31 января 2026, 18:03
Многим, кто следит за питанием, крайне сложно угодить с десертами: они должны быть без вредных добавок и нежирными. С этим рецептом быстрого угощения больше не придется ходить по кафе в поисках полезных альтернатив.
Для приготовления понадобятся:
- 200 г темного шоколада,
- 300 г бананов.
Разломанный на кусочки шоколад нужно расплавить. Можно как на водяной бане, так и в микроволновке по 10 секунд, постоянно перемешивая массу.
Погружным миксером взбиваем очищенные бананы в однородную массу, а после соединяем с шоколадом. После этого еще раз взбиваем смесь.
Портал Профиль советует застелить пищевой пленкой форму, выложить в нее получившуюся сладость и отправить в холодильник на два часа.
Бананы, кстати, можно заменить любыми другими фруктами.
Источник: Городовой