Простой и аппетитный ужин за 30 минут

Простой и аппетитный ужин за 30 минут

Кулинарные эксперименты не всегда требуют много времени, и это блюдо тому подтверждение. Сочетание нежного куриного филе с ароматной фасолью и яркой кукурузой позволит быстро накормить всю семью, не затрачивая при этом массу усилий. Благодарящие вкусы и текстуры подарят незабываемое наслаждение!

Ингредиенты для идеального ужина

  • Филе куриных бедер;
  • Три зубчика чеснока;
  • Консервированная фасоль в томатном соусе;
  • Консервированная кукуруза;
  • Руккола для свежести и аромата.

Как приготовить?

Приготовление этого блюда не займет много времени. Сначала мясо нарезают небольшими кусочками и обжаривают на растительном масле до образования аппетитной золотистой корочки. Не забудьте добавить соль и перец по вкусу, а также крупно нарезанный чеснок для пикантности. Как только курица будет готова, ее подают с подогретой фасолью, кукурузой и свежей рукколой.

Такой ужин станет настоящим находкой для busy-родителей, ведь это не только быстро и просто, но и невероятно вкусно! Приятного аппетита!

Источник: Шеф-повар Василий Емельяненко

Лента новостей