В поисках формул для счастья Финляндия и Дания вновь подтвердили свои позиции в престижном рейтинге самых счастливых стран мира. Эти северные государства руководствуются простыми, но мощными фразами, которые помогают их жителям взглянуть на жизнь с более оптимистичной стороны, даже в сложные времена.
1. Все преграды можно преодолеть
Фраза «Что оставишь позади, найдешь впереди» стала своеобразным девизом для многих финских бизнес-лидеров и психологов. Она подчеркивает важность обращения внимания на собственные проблемы и уроки, которые они могут дать. Отказ от решения трудностей может привести к серьезным последствиям в будущем. Как объясняет Анни Халлила из компании Framery, игнорирование их может означать развитие еще более глубоких проблем, таких как недопонимание в отношениях. Например, если не обратить внимание на неуместные шутки друзей, это может создать впечатление, что подобное поведение допустимо в будущем.
2. Неправильные мысли уйдут в небытие
В условиях постоянного стресса, который ощущают многие американцы, психологи советуют использовать фразу «Не обращай внимания» как средство борьбы с беспокойством. Генеральный директор Института исследования счастья Мейк Викинг отметил, что жители Дании часто прибегают к этому простому выражению, чтобы научиться отпускать то, что находится вне их контроля, и сосредотачиваться на важном. Это помогает сохранять душевное равновесие, несмотря на внешние обстоятельства.
3. Каждый имеет свои радости и горести
Финляндия также обогатила мир жизненной мудростью с фразой «У кого-то счастье, у всех - лето». Эта простая истина напоминает о том, что за блестящими моментами, которые демонстрируют люди в социальных сетях, стоят свои проблемы и привычные невзгоды. Она показывает, что даже когда жизнь подкидывает неприятности, необходимо помнить о том, что лучшее всегда впереди и у каждого бывают сложные дни. Такой подход помогает достичь внутренней гармонии и снизить уровень зависти и беспокойства.
