Вкусный и полезный обед: рыба с овощами на пару в мультиварке

Вкусный и полезный обед: рыба с овощами на пару в мультиварке

Приготовление рыбы с овощами на пару в мультиварке — это не только просто, но и невероятно вкусно. Этот метод позволяет сохранить все полезные вещества и ароматы продуктов, создавая полноценное и сбалансированное блюдо для обеда или ужина, сообщает Дзен-канал "Мультиварка простые рецепты!".

Составляющие для идеального блюда

  • 400 г рыбы (например, форели);
  • 400 г смеси овощей;
  • 1 ч. ложка соли (по вкусу);
  • 0,5 ч. ложки смеси перцев;
  • 1 литр холодной воды.

Пошаговый процесс приготовления

Чтобы получить вкусное блюдо, следует обратить внимание на некоторые приготовления:

  • Сначала нужно объединить соль и перцы, тщательно перемешав их. Половину получившейся смеси стоит добавить к овощам, а оставшуюся — использовать для обработки рыбы с обеих сторон.
  • Как только компоненты будут готовы, все аккуратно выкладывают в пароварку. Затем в чашу мультиварки наливается холодная вода, на которую устанавливается корзина с рыбой и овощами.
  • Готовьте на режиме «Пар/Варка на пару» в течение 30 минут. Такой способ приготовления позволяет сохранить все витамины и микроэлементы, а также удивить вкусом.
  • Приготовленная таким образом рыба с овощами станет отличным вариантом как для обеда, так и для ужина, удовлетворяя как вкусовые предпочтения, так и заботу о здоровье. Порадуйте себя и своих близких легким и вкусным блюдом, которое украсит любой стол!

    Источник: Мультиварка простые рецепты!

    Лента новостей