Планируете обед или ужин и ищете что-то лёгкое и питательное? Отличным выбором станет киноа, которое можно приготовить в мультиварке. Этот суперфуд изобретён неспроста – его польза и богатый вкус покорят не одно сердце!
Что понадобится для приготовления?
- Киноа: 130 граммов.
- Вода: 320 миллилитров холодной.
- Соль: по вкусу (приблизительно 1 ч. л.).
Этапы приготовления
Приготовление киноа – это не только легко, но и быстро. Следуя простым шагам, вы получите вкусное и сытное блюдо:
Готовое блюдо отлично подходит как для полноценного обеда, так и для лёгкого ужина. Это не только вкусно, но и полезно – киноа обладает множеством питательных свойств и прекрасно сочетается с разнообразными овощами и специями. Приятного аппетита!
