Сепарация и внутреннее «как-будто» существование

Сепарация и внутреннее «как-будто» существование

В одном из городов жил мальчик, чья душа напоминала корабль с собственным мотором и парусами. У него была заботливая мама, знавшая, как и куда направить его судно.

Когда он делился своими страхами, неудовольствием или нежеланием что-то делать, мама всегда отвечала ему, что такого никто не боится или что он просто обязан делать то, что ожидается от него. Она полностью контролировала курс его жизни, считая, что знает лучше, чем он сам.

Проблемы взросления

Со временем мальчик вырос в мужчину с идеально построенным, но пустым кораблем. Он жил, обращая внимание на указания других и, в конечном итоге, полностью потерял собственные желания. Внутри него поселилась ржавчина страха и вины, сковавшая все механизмы, которые могли бы помочь ему двигаться вперед. Он оказался хорошим человеком, но безвольным и зависимым.

Психоаналитик Хелен Дойч вводит термин «как-будто существование», который описывает людей, уверенно представляющихся полноценными личностями, но на самом деле чувствующими пустоту внутри. Они могут произносить приятные слова и вести себя так, чтобы произвести хорошее впечатление, но при этом остаются без собственных мыслей и чувств, отражая лишь ожидания окружающих.

Сложности сепарации

Режим «как-будто существования» часто становится результатом неудавшейся сепарации в детстве. Если ребенку не давали возможности формировать свое «Я» и его желания игнорировались, он начинает подстраиваться под ожидания других. Это приводит к тому, что на поверхности кажется, что у человека все хорошо, но внутри все еще остается пустота и чувство одиночества.

Жил-был мужчина, который долгое время существовал в режиме «как-будто». Однажды его настиг внутренний шторм — буря из подавленных желаний, невысказанных обид и забытых страхов. В этот момент он впервые решил не слушать чужих указаний и столкнуться лицом к лицу с собственной катастрофой.

Новый путь к себе

Поняв, что должен выбрать собственный курс, мужчина потянулся к штурвалу своей жизни. Это было неосознанное решение — инстинктивный акт выживания. Он выбрал не утонуть в море чужих ожиданий, а взять на себя ответственность за свою жизнь. Его корабль, пусть и медленно, но стал выравниваться.

Теперь он больше не следил за чужими картами или звездами, а ориентировался на компас своего сердца. Вдохновленный собственным выбором, он преодолел «как-будто существование» и обрел право быть самим собой — взрослым и независимым.

Источник: Сайт психологов b17.ru

Лента новостей