Пять свежих салатов из пекинской капусты: быстро, вкусно и полезно

Пять свежих салатов из пекинской капусты: быстро, вкусно и полезно

Пекинская капуста — это не только доступный, но и невероятно полезный овощ, идеально подходящий для создания легких и освежающих салатов в любое время года. Благодаря своей нежной, хрустящей текстуре, она становится универсальным ингредиентом для кулинарных экспериментов. Предлагаем ознакомиться с пятью быстро реализуемыми рецептами салатов с использованием пекинской капусты, которые обязательно добавят ярких красок в повседневное меню и удивят ваших близких.

1. Салат с пекинской капустой, морковью и фасолью

  • Ингредиенты:
  • Пекинская капуста — 500-600 г (половина кочана)
  • Консервированная фасоль — 1 банка
  • Морковь по-корейски — 200 г
  • Зеленый лук — пучок
  • Соль и майонез — по вкусу

Для приготовления этого салата капусту необходимо тонко нарезать и выложить в миску. Кожура фасоли также освободить от жидкости, промыть и смешать с нарезанной морковью. Мелко нарезанный зеленый лук добавляется к остальным ингредиентам, после чего салат солится, приправляется перцем и заправляется майонезом. Все перемешивается и подается.

2. Салат с огурцами и кукурузой «Красавец»

  • Ингредиенты:
  • Кукуруза — 1 банка
  • Пекинская капуста — 500 г
  • Крабовые палочки — 200 г
  • Яйца — 3 шт.
  • Огурцы — 2 шт.
  • Майонез — 2-3 ст. л.
  • Соль и перец — по вкусу

Приготовление этого салата начинается с шинкования капусты и нарезки крабовых палочек. Вареные яйца нарезаются кубиками, и все ингредиенты соединяются в одной миске, куда добавляется кукуруза. Затем салат солится, перчится и заправляется майонезом. Оформление осуществляется с применением кулинарного кольца и тонких полосок огурца.

Эти простые и быстро готовящиеся рецепты прекрасно дополнит любой праздничный стол и станут отличным вариантом для повседневного меню. Насчет остальных трех рецептов можно будет узнать позже, но уже сейчас стоит взять на заметку эти легкие и в то же время вкусные сочетания с пекинской капустой.

Источник: Готовим с Оксаной Пашко

Лента новостей