Салаты — это идеальный способ разнообразить меню. Они могут быть как легкими закусками, так и сытными блюдами. Вот несколько аппетитных и оригинальных вариантов, которые точно порадуют ваши вкусовые рецепторы.
Нежный салат с кальмарами и кукурузой
Классический салат с нежными отварными кальмарами, сладкой консервированной кукурузой и свежей зеленью — это сочетание, которое всегда в тренде. Заправка из майонеза и горчицы делает блюдо еще более пикантным. Для его приготовления понадобятся:
- кальмары
- консервированная кукуруза
- яйца
- зелень петрушки
- майонез
- горчица
- соль
- чёрный молотый перец
Сытный салат с курицей и картофелем
Если хочется чего-то основательного, то стоит попробовать салат с жареной курицей, картошкой, морковкой по-корейски и оливками. Это блюдо станет отличным вариантом для ужина, так как в нем удачно сочетаются мясные и овощные компоненты. Для его приготовления используются:
- картофель
- куриное филе
- морковка по-корейски
- оливки
- чеснок
- зелень
- растительное масло
- соль
- чёрный молотый перец
- лимонный сок
Яркий салат с тунцом и рисом
Салат с тунцом, кукурузой и оливками впечатляет не только своим вкусом, но и цветом. С добавлением риса блюдо становится сытным, а оливки придают ему легкую кислинку. Заправка из варёного желтка и горчицы делает его более насыщенным. Для приготовления понадобятся:
- тунец консервированный
- кукуруза консервированная
- оливки
- яйца
- рис
- зелёный лук
- горчица
- соль
- чёрный молотый перец
Пробуйте эти рецепты и добавляйте в свою кулинарную копилку яркие, вкусные и питательные салаты, которые сделают каждый день особенным.
