Калина – это не просто красивая ягодная культура, а настоящий природный аптека, наполненная витаминами и микроэлементами. Настойка из калины становится все более популярной благодаря своей способности укреплять иммунитет, поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, а также нормализовать давление. Эта настойка, приготовленная в домашних условиях, не только вкусна, но и полезна, пишет Дзен-канал "Сад-огород с Вероникой Поливкиной ".
Ингредиенты для приготовления
Чтобы создать этот удивительный напиток, потребуется всего три простых компонента:
- 500 г свежих или замороженных ягод калины.
- 200 г натурального мёда.
- 0,5 л водки или спирта (40-45%).
Важно, чтобы ягоды были спелыми и без повреждений. Это гарантирует высшее качество настойки.
Пошаговый процесс приготовления
Приготовление настойки состоит из нескольких простых этапов:
Рекомендации по применению
Настойка считается отличным средством для укрепления иммунитета и поддержания сердечно-сосудистой системы. Рекомендуется употреблять по 1 столовой ложке 2-3 раза в день после еды. Напиток можно разбавлять водой или добавлять в чай. Курс приема составляет 2-3 недели, после чего желательно сделать перерыв.
Для тех, кто страдает от повышенной кислотности желудка, лучше добавлять мёд в настойку после процеживания, чтобы снизить негативное воздействие.
Калина – это натуральный источник здоровья, который поможет не только поднять иммунитет, но и улучшить общее самочувствие. Использование этой удивительной ягоды в виде настойки станет отличным добавлением к вашему повседневному рациону!
