Легкий и пикантный салат с авокадо: идеальный выбор для любого случая

Легкий и пикантный салат с авокадо: идеальный выбор для любого случая

Этот салат — это настоящая находка для тех, кто ценит здоровье и вкус. Сочетание свежих овощей и полезных ингредиентов делает его подходящим как для быстрого ужина, так и для торжественного застолья, сообщает Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Составляющие для создания шедевра

  • Авокадо — 1 шт.
  • Сладкий перец — 1 шт.
  • Крымский лук — 0,5 шт.
  • Чеснок — 1 зубчик
  • Тофу — 70 г
  • Петрушка — 2-3 веточки
  • Сок лимона — 1 ст. ложка
  • Соль и перец — по вкусу
  • Растительное масло — для заправки

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Авокадо необходимо очистить от кожуры и удалить косточку, нарезать кубиками. Обязательно полейте соком лимона, чтобы избежать потемнения мякоти.
  • Сладкий перец и лук нарезают кусочками, а чеснок пропускают через пресс для более яркого аромата.
  • Тофу следует нарезать кубиками, а зелень мелко нарубить. Все ингредиенты соедините в глубокой миске, добавив соль и перец по вкусу. Аккуратно перемешайте и заправьте любимым растительным маслом, что придаст салату дополнительный вкус.
  • Этот салат станет настоящим украшением вашего стола. Легкий, свежий и наполненный витаминами, он обязательно удивит гостей и поднимет настроение! Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты от 7dach

    Лента новостей