Большинство людей все еще носит обувь, которая не соответствует их размеру, часто не подозревая об этом. По последним данным, около 70% населения сталкивается с этой проблемой, и последствия могут быть весьма неприятными.
Почему размер имеет значение
Многим кажется, что размер обуви, запомненный с детства, остается неизменным на протяжении всей жизни. Однако это не так. Ноги могут менять свои размеры даже после 20 лет, и у женщин изменения могут произойти после беременности.
Кроме того, бренды обуви часто указывают разные размеры, что делает задачу выбора еще более сложной. Например, европейский размер 38 может соответствовать 24,5 см в одном бренде и 25 см в другом. Поэтому важно уделить внимание калибровке размеров, особенно у продукции из Китая или Турции.
Ошибки при попытке определить размер
Часто люди не принимают во внимание и полноту стопы. Разные бренды могут предлагать различные конструкции обуви, подходящие для узких или широких ног. Это приводит к тому, что один и тот же размер может сидеть совершенно по-разному.
Вот несколько рекомендаций, как правильно определить свой размер:
- Измерение следует проводить в конце дня, когда ноги слегка отекают.
- Обязательно попробуйте обувь сидя, чтобы оценить ее комфорт.
- Встаньте на лист бумаги и обведите обе ноги, замерьте длину от пятки до самого длинного пальца.
Тест: ваша обувь подходит?
Если вы замечаете следующие симптомы, возможно, пришло время проверить размер вашей обуви:
- К вечеру обувь начинает жать.
- На ногах появляются следы от давления.
- В процессе ходьбы слышится шлепающий звук, что говорит о том, что обувь велика.
Если хотя бы один из этих признаков вам знаком, стоит задуматься о новой паре, которая действительно подойдёт. Правильная обувь — это не только вопрос стиля, но и здоровья.
