Мастер-класс по ниндзя-спорту от финалиста шоу «Суперниндзя» прошел в Биробиджане
На базе «Арены ГТО» в Биробиджане состоялся практический мастер-класс по ниндзя-спорту и гонкам с препятствиями (OCR). Спортивный интенсив для юных атлетов и любителей здорового образа жизни провел финалист популярного всероссийского телевизионного шоу «Суперниндзя» Владимир Суворов.
В ходе тренировки участники освоили передовые методики функционального тренинга, направленные на развитие силы хвата, координации, взрывной силы и баланса. Особое внимание наставник уделил технике безопасности при приземлении, правильной биомеханике движения корпуса на подвесных снарядах и преодолению комбинированных элементов полосы препятствий.
Подписывайтесь на РИА Биробиджан
