К числу современных феноменов, изменяющих восприятие мира, относится влияние социальных сетей. Маршалл Маклюэн утверждал, что создаваемые человеком технологии становятся продолжением его собственного тела. В этой логике интернет функционирует как своего рода нервная система, полная переплетений, где каждый пост может запускать каскад реакций.
Мы часто воспринимаем интернет как «пространство», используя термины вроде «сайт», что подчеркивает его реальность. Однако стоит помнить о его сущности - бесконечной взаимосвязанности и возможности ассоциаций. Каждое рассматривание фотографии или публикации порождает новые связи, причем даже безумный пост может вызвать лавину откликов, некоторые из которых развиваются благодаря критике.
Эмоциональные реакции в соцсетях
Каждый пользователь становится активным участником, формируя своеобразные «ганглии» — группы людей, продвигающих идеи, которые им интересны. Например, в сообществе пользователей российского Фейсбука подробности украинского конфликта мгновенно становятся вирусными. Репосты триггерных сообщений уже стали привычным явлением: любой статус, дополненный эмоциональной окраской, может разойтись по сети на тысячу лайков и перепостов.
Тем не менее, стоит отметить, что такие действия часто не являются искренними, а лишь демонстрацией эмоционального состояния. За упрощенным выражением сопереживания скрывается стремление продемонстрировать свою реакцию. Этот «перформативный» подход к эмоциям делает нас зависимыми от реакций окружающих.
Нужен перерыв
Однако для нашей нервной системы важен не только процесс возбуждения, но и торможение. Возможность осознать и локализировать раздражители помогает защитить более уязвимые участки мозга. Эмоциональный перегруз в социальных сетях выражается в том, что многие пользователи теряют способность адекватно реагировать на информацию. Мы часто ловим себя на том, что бездумно пролистываем посты в поисках чего-то нового, так и не осознав, что интенсивность этой активности затуманивает наш разум. Недавние исследования повествуют о том, что некоторые виды депрессии связаны с воспалительными процессами в мозге, предлагая новые подходы к терапии.
Таким образом, возможно, что нам стоит задуматься о том, как снизить скорость информационного потока, найти время для отдыха и провести вечер за хорошей книгой или разговором с близким. Нервные цепи социальных сетей действительно могут оказывать влияние на наше состояние — иногда пора просто сделать паузу.
