Пшеничная лапша с курицей в соево-медовом соусе – это блюдо, которое порадует вас и ваших близких за считанные минуты. Приготовление займет всего 30 минут, а результат превзойдет все ожидания!
Энергетическая ценность
Каждая порция этого угощения насыщена полезными веществами: калорийность - 1126.8 Ккал, белки - 49.8 г, жиры - 21.4 г, углеводы - 181.3 г.
Что потребуется для приготовления
- Куриное филе – 100 г
- Пшеничная лапша – 180 г
- Морковь – 35 г
- Сладкий перец – 35 г
- Стручковая фасоль – 35 г
- Мед – 17 г
- Кетчуп – 10 г
- Светлый соевый соус – 2.8 ст. ложки
- Темный соевый соус – 1 ч. ложка
- Рисовый уксус – 1/2 ч. ложки
- Сахар – 35 г
- Чили-паста с чесноком – 5 г
- Растительное масло – 1 ст. ложка
- Чеснок – 1 г
- Имбирь – 1 г
Пошаговый процесс приготовления
Полезный совет
Для разнообразия можно добавить в блюдо капусту – белокочанную, китайскую или брокколи, что придаст ему новые вкусы и текстуры, пишет Еда.ру.
