В современных отношениях нередко возникают ситуации, когда партнеры пытаются изменить внешний вид друг друга, скрывая свои намерения под маской заботы и любви. Один из ярких примеров – история молодой женщины, которая столкнулась с постоянными замечаниями своего партнера о ее внешности. Сначала комплименты звучали как мелодия, однако вскоре начались критические комментарии, сводящие к минимуму ее уверенность в себе, пишет Дзен-канал "Мой Юрист Online".
Опасные комментарии
Мужчина, с которым она строила отношения, начинал «рекомендовать» изменения во внешности: от окраски волос до пересмотра стиля одежды. Каждый день ее поджидали новые советы, обесценивающие ее индивидуальность и внешние данные. Отметки о «недостатках» начинали создавать в ее сознании образ идеала, который совершенно не соответствовал ее внутреннему миру.
Психологическое насилие
Кашируемая иллюзия любви вскоре обернулась коварным манипулированием. Изредка звучали фразы о том, что «лучше значит улучшение», и такие комментарии пробуждали сомнения в себе. Даже попытки партнера оправдать свои слова аргументировались «заботой» о ее благе. Однако по сути — это было психологическим насилием и попыткой подавления ее самоощущения.
Как защитить себя
Важным шагом к самоутверждению является определение собственных границ. Необходимо четко обозначить, что внешность — это личное дело каждого, и ее изменения должны исходить только от желания самой женщины. Практическими шагами могут стать:
С подобными шагами можно оградить себя от токсичных отношений, сохранив при этом свое достоинство и самоуважение. Истинные чувства должны принимать человека таким, какой он есть, без навязывания идеалов. Каждый имеет право быть собой, и именно это право стоит защищать изо всех сил.
