Сердечно-сосудистые заболевания могут развиваться незаметно, и многие игнорируют их первые признаки, списывая всё на усталость, стресс или возраст. Однако внимательность к ранним симптомам может сыграть решающую роль в своевременном обращении к специалисту, пишет Дзен-канал "Активный возраст".
Скрытые симптомы сердечно-сосудистых заболеваний
По словам кардиолога Екатерины Пауковой, существуют несколько менее известных, но значимых признаков, сигнализирующих о возможных проблемах с сердцем:
- Постоянная усталость: Если отсутствие сил становится привычным, и даже отдых не приносит облегчения, это может указывать на сердечную недостаточность или другие нарушения.
- Отёки и проблемы с дыханием ночью: Наличие отёков стоп, частые пробуждения с ощущением нехватки воздуха или остановки дыхания во сне — всё это серьёзные сигналы о том, что сердце нуждается в внимании.
- Головокружения и обмороки: Эти симптомы могут возникать не только из-за нервных расстройств. Низкое давление или аритмия также могут провоцировать такие состояния.
- Желудочно-кишечные проблемы: Вздутие живота, потеря аппетита, изжога и тошнота иногда могут скрывать сердечный приступ, поэтому важно обращать на это внимание.
- Необычные боли: Боли, возникающие в области челюсти, шеи или спины, могут также свидетельствовать о проблемах с сердечно-сосудистой системой.
- Изменение окраски кожи: Бледность или цианоз указывают на недостаток кислорода в крови и ухудшение кровообращения.
Когда стоит посетить врача?
Появление одного симптома ещё не свидетельствует о болезни, но если признаки:
- возникают внезапно;
- идут в комплексе;
- сохраняются долго или усиливаются,
то стоит незамедлительно записаться к кардиологу.
Как минимизировать риски
Важно учитывать факторы, способствующие сердечным заболеваниям: высокое давление, диабет, высокий уровень холестерина, наследственная предрасположенность и вредные привычки. Чтобы сохранить здоровье сердца, рекомендованы регулярные физические нагрузки, правильное питание, контроль веса и регулярные медицинские обследования.
