Звезда популярного сериала «Интерны», актриса Светлана Пермякова, недавно открыла свои впечатляющие результаты в похудении, которых ей удалось достичь за полгода. В начале 2025 года звезда решила кардинально изменить свою жизнь и, проконсультировавшись с эндокринологом, приняла решение начать прием препарата для похудения «Велгия», пишет Дзен-канал "КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ".
О новых достижениях
По словам Пермяковой, ей удалось сбросить 23 килограмма всего за полгода. При этом актриса подчеркнула, что важнее всего — это темп, а не скорость. «Не стоит стремиться к резким переменам, — говорит она. — Лучше действовать постепенно и наблюдать за реакцией своего организма». Светлана утверждает, что важно не делать из похудения гонку, а подходить к этому с умом.
Поддержка специалиста на пути к успеху
Пермякова акцентирует внимание на том, что результаты были бы невозможны без постоянного мониторинга со стороны врача. Она советует всем, кто задумывается о подобном методе, делать то же самое. «На первом месте всегда должна стоять забота о здоровье», — подчеркивает она.
Блюда и физическая активность
Хотя «Велгия» помогает сбросить вес, актриса тем не менее подчеркивает: отказываться от здорового питания нельзя. В начале приема препарата ей также приходилось бороться со срывами. «Я стала есть меньше и выбирать более качественную еду, — делится Пермякова. — Препарат действительно снижает аппетит, но привычка контролировать себя всё равно необходима». Актриса выбрала плавание как свою физическую активность, уверяя, что это не только полезно, но и приятно. «Я пришла к тому, что можете заниматься спортом и при этом получать удовольствие», — добавляет она.
