Йогурт становится популярнее в Таиланде: от смузи до средств по уходу за кожей

В Таиланде растёт интерес к йогурту: продукт появляется в смузи, батончиках, закусках и напитках, а спрос на него поддерживает популярность здорового питания среди молодых и пожилых жителей страны. Об этом сообщает Bangkok Post. Йогурт содержит белок, кальций, фосфор, витамины группы B и незаменимые аминокислоты. Таиландские эксперты отмечают, что одна-две порции натурального йогурта в день могут быть частью сбалансированного рациона. Популярность продукта связана и с его универсальностью: его добавляют в напитки, десерты и несладкие блюда, а также используют в средствах по уходу за кожей. При этом специалисты считают, что натуральные и несладкие варианты полезнее сильно подслащённых и ароматизированных. 1