Достаточно агрессивный: расхваленный имбирь оказался не таким уж и «корнем жизни»

Меч самурая, пряность из рая, корень жизни, вечная молодость как только не называют имбирь в странах Востока. Его ставят в один ряд с женьшенем и советуют есть каждый день.

Действительно, в этой приправе много витаминов В, С и антиоксидантов. Но есть и достаточно агрессивные раздражители слизистой желудка, предупредила врач-диетолог Ирина Бережная. При проблемах с желудком и кишечником имбирь противопоказан.

Кроме того, корень жизни усиливает аппетит. Так что употреблять каждый день его точно не нужно.

Можно потреблять при простудах, но, как правило, заваривается в чай в небольшом количестве. Но это не продукт для ежедневного применения, цитирует эксперта АиФ.