Как приготовить хрустящие жареные кальмары в кляре

5 февраля 2026, 10:57

На столах часто встречаются обычные закуски, такие как чипсы или орехи. Однако, есть альтернативный, более аппетитный вариант жареные кальмары в кляре. Это блюдо не только удивит ваших гостей, но и станет настоящим кулинарным шедевром для всех любителей морепродуктов. Рецепт достаточно простой, и любой сможет с ним справиться!

Ингредиенты

  • Полкилограмма кальмаров;
  • Растительное масло для жарки;
  • Зелень для украшения;
  • Овощи для подачи.

Для кляра потребуются:

  • 1 стакан муки;
  • 0,5 столовой ложки растительного масла;
  • Соль по вкусу;
  • 2 белка;
  • 1 стакан воды.

Приготовление кальмаров

1. Начать с подготовки кальмаров: тщательно вымыть, очистить и поместить в кипящую воду на 3 минуты. После этого дать им остыть и нарезать кольцами толщиной около 5 мм.

2. Далее перейти к приготовлению кляра: в миске соединить муку, растительное масло, соль, белки и воду. Взбить до однородной консистенции без комочков.

3. В сковороде разогреть растительное масло. Кольца кальмаров обмакивать в кляр и обжарить во фритюре до золотистой корочки. Подавайте, украсив зеленью и свежими овощами.

Советы по подаче

Отличным дополнением к жареным кальмарам станет чесночный соус. Для его приготовления смешайте майонез с нежирной сметаной, добавьте мелко нарезанный чеснок, кинзу и черный перец. Все тщательно перемешайте и подавайте к кальмарам.

Время приготовления: 50 минут

Калорийность одной порции: 380 ккал

Содержание белков: 21 г, жиров: 19 г, углеводов: 9 г.

Если вас вдохновили кальмары, обратите внимание и на другие интересные рецепты из этого ингредиента:

  • Кальмары, тушенные в сливках;
  • Фаршированные кальмары со сладким перцем и чесноком;
  • Кальмары по-корейски;
  • Кальмары на гриле;
  • Трубочки из кальмаров в кляре.
Источник: Рецепты от 7dach

Популярные новости за сутки

Больше новостей на Birobidzhan-news.ru