Шалом, Биробиджан!
Даже у нас, региона где солнце — частый гость, бывают тихие, пасмурные дни. И в такие дни можно подстроиться под ритм природы. Вот несколько простых советов, как создать солнечную погоду внутри себя, когда её нет за окном:
Включите дома не только верхний свет, но и торшеры, настольные лампы. Тёплый, рассеянный свет — почти как летнее солнце — мгновенно добавит уюта.
Пёстрый шарф, носки или даже блестящая заколка поднимут настроение и добавят яркости в пасмурный день.
Движение — жизнь! Даже 10 минут лёгкой зарядки или просто танца под любимую песню разгонят тучи и запустят эндорфины.
Помните, наше настроение — это тоже своего рода погода. И если сегодня солнце решило отдохнуть за облаками, это отличный шанс зажечь свой собственный, внутренний свет.
#Биробиджан
#ДоброеУтро
#ГородДляЖизни
