Шалом, Биробиджан!. Даже у нас, региона где солнце — частый гость, бывают тихие, пасмурные дни

Шалом, Биробиджан!

Даже у нас, региона где солнце частый гость, бывают тихие, пасмурные дни. И в такие дни можно подстроиться под ритм природы. Вот несколько простых советов, как создать солнечную погоду внутри себя, когда её нет за окном:

Включите дома не только верхний свет, но и торшеры, настольные лампы. Тёплый, рассеянный свет почти как летнее солнце мгновенно добавит уюта.

Пёстрый шарф, носки или даже блестящая заколка поднимут настроение и добавят яркости в пасмурный день.

Движение жизнь! Даже 10 минут лёгкой зарядки или просто танца под любимую песню разгонят тучи и запустят эндорфины.

Помните, наше настроение это тоже своего рода погода. И если сегодня солнце решило отдохнуть за облаками, это отличный шанс зажечь свой собственный, внутренний свет.

#Биробиджан

#ДоброеУтро

#ГородДляЖизни