Раскрыта идеальная формула продуктивности
Чтобы понять, как лучше организовать рабочее время, эксперты из сервиса DeskTime проанализировали привычки 6000 своих пользователей — данные были собраны в период с января по декабрь 2024 года.
Результаты анализа показали, что наиболее продуктивные и энергичные сотрудники работают по циклу 75/33, где 75 — это количество минут, уделяемых работе, а 33 — время отдыха. 75-минутные интервалы достаточно продолжительны, чтобы сосредоточиться на сложных задачах и достичь значительного прогресса, а 33-минутные перерывы позволяют должны образом восстановить после них и подготовиться к следующему рабочему блоку.
Подписывайся на Город на Бире
