Сколько калорий в популярных сладостях

Зефир (1 шт.) — 90–100 ккал; мармелад и пастила (по 30 г) — 90–110; безе (30 г) — 100–120; овсяное печенье (1 шт.) — 170–190; вафли (40 г) — 200–220; пряник (1 шт.) — 170–190.

Круассан без начинки — 260–300 ккал, с шоколадом — 330–400; эклер — 230–320; пончик — 250–350; чизкейк — 380–500; медовик — 400–520; «Наполеон» — 450–600; брауни — 300–380; тирамису — 300–450 ккал за порцию, пишет источник.

Пломбир (100 г) — 200–250 ккал; фруктовый лёд — 60–100; сорбет (100 г) — 90–150; глазированный сырок — 160–230; шоколад (20 г) — около 105–125; шоколадный батончик — 230–280; протеиновый — 180–250; столовая ложка ореховой пасты — 120–140; чайная ложка мёда — 30–35 ккал.

Как выбрать десерт

Зефир, пастила, мармелад, безе, сорбет и фруктовый лёд часто менее калорийны. В выпечке с кремом, круассанах, вафлях и сладостях с орехами обычно больше калорий за счёт жиров. Но делить десерты на «хорошие» и «плохие» не нужно: учитывайте калорийность и вес порции, сытость и то, насколько легко остановиться.

Если после зефира хочется продолжить есть, а нескольких долек шоколада достаточно, разумнее выбрать шоколад. Устойчивый рацион важнее поиска самого «правильного» десерта.

Сладкое лучше не использовать вместо полноценной еды. Сначала поешьте: включите в приём пищи источник белка, клетчатку и гарнир с учётом аппетита, а затем — десерт. Похудению мешают не отдельные сладости, а регулярное переедание, хаотичное питание, жёсткие запреты и убеждение, что один десерт перечёркивает все усилия.

На какие характеристики обратить внимание

• Частота. Для ювелирных изделий обычно рассматривают диапазон 37–45 кГц.
• Ультразвуковая мощность. У компактной ванны объёмом около литра ориентир — 30–40 Вт. Для чаши на 2–3 литра может потребоваться примерно 60–80 Вт. Важно не путать мощность ультразвука с общей мощностью устройства.
• Таймер и автоотключение. Чистку удобно начинать с короткого цикла на 2–3 минуты, затем оценить результат. Обычно для домашнего ухода достаточно 3–5 минут; точное время зависит от загрязнения и раствора.
• Чаша и корзина. Предпочтительна чаша из нержавеющей стали и отдельная корзина, которая не даст украшениям соприкасаться с дном.
• Подогрев. Для начала можно выбрать температуру 30–40 °C. Повышать её без необходимости не стоит.

УФ-режим не следует считать обязательным преимуществом: сам по себе он не превращает бытовую ванночку в профессиональное устройство для стерилизации, сообщает канал.

Какие украшения лучше не чистить ультразвуком

Ультразвуковая обработка подходит не всем изделиям. Без консультации специалиста не стоит помещать в ванночку жемчуг, коралл, янтарь, бирюзу, некоторые опалы, украшения с клеевыми элементами и винтажные вещи: вибрация или нагрев могут их повредить.

Для компактной домашней модели можно ориентироваться на частоту 37–45 кГц, мощность около 30–40 Вт, таймер, регулируемый подогрев, стальную чашу и корзину. Использовать следует раствор, предназначенный для конкретного металла и камней. Бытовые средства вроде средства для мытья посуды или нашатырного спирта не стоит добавлять без проверки совместимости с украшением.

Ингредиенты

• творог — 180 г;
• яйцо — 1 шт.;
• рисовая мука — 80 г;
• подсластитель — 3 пакетика;
• разрыхлитель — 1 ч. л.;
• горький шоколад — 15 г;
• чернослив — 15 г.

Как приготовить

Перед подачей дайте колечкам немного остыть: так их будет удобнее снимать с противня.

Необычные находки ученых

С помощью нового метода исследователи выявили, что пестициды действительно проникают через кожуру, и чем глубже, тем хуже ситуация. Удаление кожуры яблока вместе с тонким слоем мякоти значительно снижает содержание этих вредных веществ. Таким образом, мытье плодов уже не оказывается достаточной мерой для обеспечения безопасности.

Глобальная обеспокоенность

По всему миру возникает настоятельная озабоченность по поводу загрязнения пищи пестицидами и другими химикатами, используемыми в агрономии. Эти вещества не только могут накапливаться в человеческом организме, но и вызывать разные заболевания, становясь причиной крайне негативного воздействия на здоровье. Множество правительств внедряют нормы и стандарты для допустимого содержания остатков пестицидов в продуктах, основываясь на научных изысканиях, однако исследование показывает, что методы определения этих остатков далеки от идеала.

Как защитить здоровье

Важно отметить, что помимо привычного мытья и очистки, новая техника, которая включает в себя снятие кожуры с небольшим слоем мякоти, может более эффективно удалять остатки пестицидов. Это дает потребителям возможность принимать более осознанные решения и заботиться о своем здоровье.

Тем не менее, проблема пестицидов не ограничивается лишь угрозами для здоровья человека. Они влияют на экосистему в целом: насекомые, животные и почвенные организмы испытывают пагубное воздействие, что в свою очередь приводит к загрязнению почвы и воды. Все это нарушает баланс в природе, ставя под угрозу как здоровье людей, так и продовольственную безопасность на глобальном уровне.

Итак, защита окружающей среды и устойчивое сельское хозяйство становятся важнейшими задачами. Важно помнить, что здоровье человека и здоровье экосистемы идут рука об руку, и стоит просветить общественность о том, как мы можем минимизировать воздействие токсичных агрохимикатов на природу и на себя.

Надёжная кухня

Домашние вещи с историей

Долговечность — не только свойство материала, но и привычка заботиться о вещах. И порой именно знакомая с детства сковорода или старый платок напоминают: домашний уют складывается из простых предметов и историй, которые с ними связаны.

Семейные развлечения и творчество

Местные жители, такие как Ирина, пришедшая на праздник с племянниками, порадовались атмосфере: "Здесь так приятно проводить время, особенно когда знаешь, что все сделано с душой! Мы частые гости на подобных мероприятиях". На площадке активно проходили различные мастер-классы, где можно было попробовать свои силы, например, в приседаниях с коромыслом. А особенно популярными стали занятия по созданию оберегов. Изготовление народных куколок из натуральных материалов привлекло детей и их родителей, даря им уникальную возможность погрузиться в народное творчество.

Ярмарка и кулинарные изыски

Ярмарка порадовала гостей интересными изделиями ручной работы: каждый мог найти сувениры как для себя, так и для родных. Фудкорт стал кульминацией гастрономической программы, где посетители наслаждались блинами с разнообразными начинками. Это было не просто угощение, но и приятная возможность порадовать себя и близких.

Добрые дела и забота о других

На фестивале также работал благотворительный уголок, куда неравнодушные люди приносили подарки для участников специальной военной операции и детей из многодетных семей. Этот жест доброты стал важной частью программы и напомнил всем о том, как важно помогать друг другу.

Фестиваль «Масленица» на улице Хачатуряна оставил много ярких впечатлений и хороших воспоминаний. Узнать больше о праздничных мероприятиях в Москве можно на официальном сайте проекта, пишет канал.

История создания и уникальные характеристики

Сорт был выведен в результате интенсивной селекции для зон, где земледелие сопряжено с рисками. Его выдающаяся черта — это не просто скороспелость, а способность адаптироваться и стабильно плодоносить в неблагоприятных условиях. Официальная регистрация в Госреестре селекционных достижений для всех регионов России подтверждает его универсальность.

Название «Сибирский спринтер» может сбивать с толку, поскольку сорт на самом деле является среднеспелым. Однако «спринтерство» здесь указывает на способность растения щедро отдавать урожай в короткие сроки. Это крайне важно в условиях холодного и короткого лета, где каждый день имеет значение для роста, пишет Дзен-канал "Ферма.expert ?".

Широкая география выращивания

Главная особенность — рекомендуемая территория, охватывающая всю Россию, от Северного до Дальневосточного. Эта универсальность говорит о том, что сорт выдержал серьезные испытания и оказался успешным как в условиях мягкого климата, так и в жестоких реалиях Сибири. Кроме того, это обеспечивает огородникам уверенность в его адаптационных способностях.

Как выглядит растение и его плоды

Куст «Сибирского спринтера» растет мощным и компактным, достигая высоты от 100 до 120 см. Этому сорту необходима поддержка, так как вес плодов может привести к полеганию. Плоды имеют плоскоокруглую форму, среднюю массу около 93 граммов и обладают привлекательным внешним видом. Высокая товарность и отсутствие растрескиваний делают их идеальными для продаж и переработки.

Уход и защита растений

Агротехника для данного сорта требует гибкости в уходе в зависимости от региона. Оптимальное время для посева составляет 55-60 дней до высадки, а уход включает регулярное пасынкование и подвязку куста. Рекомендуется высаживать не более трех-четырех растений на квадратный метр для поддержания хорошей циркуляции воздуха, что минимизирует риск заболеваний.

Основные профилактические меры включают соблюдение севооборота, проветривание теплиц и регулярный осмотр растений. Семена должны быть защищены от вредителей и болезней, используя безопасные биопрепараты в условиях повышенной влажности.

Сбор и использование урожая

Сбор осуществляется в фазе полной зрелости, но для продления времени потребления можно снимать плоды ранее. Их прочная кожица обеспечивает хорошую транспортабельность, что очень важно для свежих рынков. Хранить плоды лучше в сухом и свежем месте при температуре +8…+12 °C.

«Сибирский спринтер» — универсальный по применению сорт. Он идеально подходит для свежих салатов, консервирования и даже переработки в соки или соусы. Сорт обещает стабильный и хороший урожай в любой климатической зоне, что делает его отличным выбором для огородников.

Установите надёжную защиту

Один из самых действенных способов — оградить куст мелкоячеистой металлической сеткой. Установите её вокруг сирени так, чтобы грызуны не могли добраться до стволиков и нижних ветвей. Проверьте, что ограждение устойчиво, не пережимает побеги и не оставляет крупных щелей. В местах, где вредители могут подбираться под землёй, нижний край сетки можно слегка заглубить.

Используйте отпугивающие средства осторожно

В садовых магазинах есть специальные репелленты для защиты растений. Применяйте их строго по инструкции, учитывая безопасность детей и домашних животных. Народные средства с резким запахом могут дать временный эффект, но не заменят физический барьер и нуждаются в регулярном обновлении.

Не забывайте о профилактике

Осматривайте кусты, особенно после зимы и в начале весны. Если кора повреждена, аккуратно удалите отмершие участки и оцените состояние побегов. Уберите возле сирени сухие ветки, опавшие остатки растений и другой садовый мусор: в них грызуны могут устраивать укрытия.

Здоровая сирень легче переносит повреждения, поэтому ей необходимы подходящие полив, подкормка и своевременная обрезка. Сочетание ухода, чистоты вокруг куста и прочной сетки поможет сохранить молодое растение и дать ему окрепнуть.

Чем интересна расторопша

В плодах растения содержится силимарин — комплекс природных веществ, а также жирное масло, витамин Е и другие компоненты. Силимарин обладает антиоксидантными свойствами и может поддерживать клетки печени. Маслу расторопши приписывают противовоспалительное действие и способность способствовать восстановлению тканей.

Экстракты растения входят в состав ряда аптечных препаратов. Их эффективность и подходящую форму применения стоит обсуждать с врачом: пищевые добавки и народные средства не равноценны лекарствам.

Семена и домашние рецепты

В народной практике используют порошок из семян: их измельчают непосредственно перед употреблением. Встречаются рецепты настоя — чайную ложку порошка заливают стаканом кипятка, настаивают около 10 минут и процеживают. Однако такой способ не гарантирует лечебного эффекта, а дозировку и возможность применения лучше заранее согласовать со специалистом.

Даже препараты расторопши не защитят печень, если регулярно злоупотреблять алкоголем и жирной пищей. При заболеваниях печени важно соблюдать рекомендации врача и не заменять назначенное лечение растительными средствами.

Сбор и хранение семян

Расторопша любит тепло, а её колючие корзинки требуют осторожного сбора. Их срезают, когда появляются белые хохолки и корзинка начинает раскрываться, затем сушат в проветриваемом месте. После обмолота семена очищают от растительных остатков и хранят в сухом месте — до трёх лет.

Перед применением расторопши в лечебных целях проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть небезопасным, особенно при хронических заболеваниях и приёме других препаратов.

Невероятные закуски и основные блюда

• Запеченная картошка с морковно-сырной начинкой — это простое, но интересное блюдо, способное удивить даже искушенных гурманов. Картофель, запеченный в фольге, фаршируется ароматной смесью тертой моркови, сыра, сметаны, горчицы и чеснока. Вы получите хрустящую корочку и нежную начинку!
• Блины с морковью — классические блинчики с дополнительным ярким акцентом. В тесто добавляется тертая морковь, что делает блинчики не только более аппетитными, но и полезными. Подавать их можно с медом или сметаной.
• Морковные котлеты с рисом — отличная альтернатива мясным блюдам. Эти яркие, овощные котлеты готовятся из вареного риса и моркови, обжаренных с луком. Котлеты обжариваются до золотистой корочки и идеально подходят как для основного блюда, так и для перекуса.

Легкие и свежие салаты

• Салат с кальмарами, морковью и огурцами — это закуска, вдохновленная корейской кухней, станет отличным дополнением к столу. Тонко нарезанные вареные кальмары, свежие огурцы и натертая на терке морковь заправляются оливковым маслом и соевым соусом, добавляя нотки остроты с помощью перца чили и чеснока.
• Макароны с морковью и луком — простота приготовления в одной сковороде позволяет вам скоро насладиться ярким и сытным блюдом. Его аромат и вкус непременно поразят своих едоков с первого укуса!

Эти рецепты помогут вам взглянуть на морковь с новой стороны и привнести разнообразие в ежедневное меню. Попробуйте и убедитесь, что интересные и разнообразные блюда могут быть не только вкусными, но и полезными, сообщает канал.

Начало пути: семена и замачивание

Чтобы получить здоровую рассаду пеларгонии, важно начать процесс в январе, так как от посева до первого цветения проходит около 5-6 месяцев. Однако, успех начинается с семян. Низкое качество или неправильная подготовка может серьезно повлиять на всхожесть.

Лучше всего приобретать семена у проверенных производителей, что гарантирует предварительную обработку для повышения их всхожести. Для домашних семян может потребоваться дополнительная скарификация — легкое шлифование оболочки, чтобы увлажнение легче достигло сердцевины.

Грунт и проращивание: создайте идеальные условия

Для посадки рекомендуется использовать специализированный грунт для гераний или кактусов, который можно улучшить добавлением перлита для увеличения воздухопроницаемости. Семена раскладываются по поверхности и слегка присыпаются грунтом.

При этом нижний слой грунта не следует увлажнять, а верхний обрызгивать. После этого емкость накрывается пленкой, а для проращивания лучше всего поддерживать температуру в диапазоне +22...+24°C.

Уход за рассадой: от всходов до пикировки

Процесс ухода за рассадой включает ежедневное проветривание мини-теплички и контроль уровня влажности. Первые всходы обычно появляются через неделю, и через полтора месяца можно наблюдать формирование нескольких листочков. На этом этапе растения готовы к пикировке в отдельные горшочки.

Выращивание пеларгонии — это не только увлекательный процесс, но и возможность создать уникальные цветочные композиции как в саду, так и на балконе. Следуя рекомендациям по уходу, можно достичь впечатляющих результатов и наслаждаться красотой этих чудесных растений.

Сытное меню на каждый день

В меню — красный борщ с фасолью, гречка с куриной грудкой и нежное картофельное пюре со сливочным маслом. Дополняют обед котлеты из щуки — рыба для них стала приятным подарком от Андрея, главного поставщика рыбных деликатесов.

Позже на столе появилась и жареная картошка — отличный вариант для тех, кому хочется сделать ужин ещё сытнее.

Десерт к чаю

На сладкое приготовили творожный пирог с вареньем из красной смородины. Его ягодная кислинка хорошо сочетается с нежной творожной начинкой и завершает домашнюю трапезу.

В таких простых блюдах и скрывается особое очарование домашней кухни. Борщ согревает, гречка и картофель помогают быстро накормить семью, а пирог превращает обычное чаепитие в маленький праздник. Никакой ресторанной вычурности — только знакомые вкусы, щедрые порции и уют за общим столом.

Дайте отдых экранам

Каждый из нас понимает, как сложно отказаться от гаджетов, особенно на фоне повседневных обязанностей. Но стоит рассмотреть возможность сократить время, проведенное перед экраном. Не упустите редкий шанс испытать старую истину: «по-настоящему срочных дел не существует». Менее тревожные вечера обеспечат вам больше спокойствия и продуктивности.

Отказ от ненужного контента поможет снизить уровень стресса. Выберите отдых без экранов и сосредоточьтесь на реальном мире вокруг – ведь он полон приятных моментов!

Идеи для активного досуга

Летнее время вдохновляет на новые начинания. Рассмотрите варианты, которые помогут разнообразить ваш досуг:

• Семейные прогулки по паркам или своим приусадебным участкам.
• Чтение книг – найдите время для любимых авторов и новых жанров.
• Занимайтесь творчеством или возобновите забытые хобби.
• Физическая активность – отправляйтесь на пробежку или запишитесь в спортивный зал.

Помимо этого, ведение личных записей может стать отличным способом саморазмышления и организации мыслей. Записывая впечатления дня, можно не только освежить воспоминания, но и выделить важные моменты.

Научитесь ценить вечернее время

Постарайтесь создать свои вечерние ритуалы: собирайтесь с близкими, обсуждайте прошедший день и делитесь яркими моментами. Если вы одиноки, можно устроить время для себя – расслабляющая ванна или утренний забег помогут восстановить гармонию.

Летние вечера – это шанс испытать новый досуг, будь это занятия спортом, творчеством или просто общение с природой. Не упустите возможность сделать это лето незабываемым!

Почему стоит пробовать новые вкусы?

Куриное мясо — универсальный продукт, который можно готовить по самым разным рецептам. Однако даже у самого привычного блюда можно найти новый и неожиданный поворот, добавив разные маринады. В этом материале представлены шесть невероятных рецептов маринадов, которые сделают ваше куриное меню ярче и насыщенней.

Основные маринады для курицы

• Медово-чесночный: сочетание 2 столовых ложек оливкового масла, 1 столовой ложки соевого соуса, 1/4 стакана меда и 3 зубчиков измельченного чеснока. Добавьте немного лимонного сока и перца для изюминки.
• Маринад Терияки: используйте 2 столовые ложки соуса тамари, 2 столовые ложки меда, оливковое масло и чеснок. Один см тертого имбиря добавит характер. И не забудьте посолить!
• Кориандр-лайм: этот маринад включает 2 столовые ложки оливкового масла, сок 2-х лаймов, 2 столовые ложки меда и половину стакана мелко нарезанной кинзы. Чеснок и специи сделают его по-настоящему ярким и ароматным.

Специфические и экзотические варианты

• Мед-бальзамик: используйте 2 столовые ложки оливкового масла, одну столовую ложку соевого соуса и меда. Бальзамический уксус и чеснок добавят сладко-уксусный баланс.
• Лимон-чеснок: 2 столовые ложки оливкового масла, сок одного лимона и измельченный чеснок в сочетании с зеленью создают освежающий эффект.
• Лимон-имбирь: свежий и возбуждающий вкус получается благодаря 2 столовым ложкам оливкового масла, лимонному соку и одной столовой ложке тертого имбиря.

Эти маринады не только просты в приготовлении, но и обеспечат неповторимый вкус вашему куриному блюду. Исследуйте сочетания, экспериментируйте с пропорциями, и создавайте идеальные варианты на свой вкус!]]> Big Taste https://birobidzhan-news.ru/incident/2026/11/07/62959.html https://birobidzhan-news.ru/incident/2026/11/07/62959.html Официально Sat, 07 Nov 2026 23:12:55 +1000 Глава СК России затребовал доклад по уголовному делу в связи с обращением о ненадлежащем оказании медицинской помощи мужчине в Хабаровском крае

В Информационный центр СК России обратилась жительница Хабаровского края по вопросу несогласия с ходом установления обстоятельств неквалифицированного оказания медицинской помощи ее 68-летнему отцу, в результате чего он скончался. В январе текущего года в результате хирургического вмешательства у мужчины развились осложнения. В марте пациент переведен в другое медицинское учреждение, где из-за неверно выбранной тактики лечения состояние его здоровья ухудшилось. Спустя непродолжительное время пациент скончался. Отмечается, что расследование уголовного дела приняло затяжной характер.

В СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области по данному факту расследуется уголовное дело.

Председатель Следственного комитета Российской Федерации Александр Иванович Бастрыкин затребовал у и.о. руководителя СУ СК России по Хабаровскому краю и Еврейской автономной области Данила Андреевича Фисенко доклад о проведенном по уголовному делу комплексе следственных действий и установленных обстоятельствах с учетом озвученных в обращении доводов, а по завершении расследования уголовного дела – о его результатах.

Исполнение поручения поставлено на контроль в центральном аппарате ведомства.

#КонтрольПредседателяСКР #КомментарийКонтроль #ХабаровскийКрай

Подписывайтесь на Информационный центр СК России в MAХ

Архангельская область. Любовь Анисимова помогла бабушке участника СВО. Благодаря её активному содействию удалось установить местонахождение военнослужащего, а также организовать его последующее возвращение из украинского плена.

Ярославская область. Сергей Бабуркин помог сестре участника СВО получить необходимые медицинские документы для прохождения военно-врачебной комиссии.

Ростовская область. Благодаря содействию Анатолия Харьковского семье погибшего участника СВО оперативно произведена положенная выплата.

Нижегородская область. Оксана Кислицына помогла супруге участника СВО — инвалиду III группы получить направление на реабилитацию.

Республика Татарстан. Сария Сабурская помогла матери участника СВО получить необходимую медицинскую помощь и направления для дальнейшего обследования.

Еврейская автономная область. Любовь Павлова оказала содействие сыну пропавшего без вести военнослужащего в получении ежемесячной социальной выплаты.

Камчатский край. Евгений Беляев помог матери пропавшего бойца СВО получить положенное денежное довольствие.

#УполномоченыБытьРядом

За помощью обращайтесь через онлайн-приёмную ФГИС УПЧ

Что показал эксперимент

Некоторые виды бамбука способны прибавлять в высоту до 75 сантиметров за сутки. Отдельные стебли вырастают примерно до 11 метров и достигают 35 миллиметров в диаметре. Этой скорости может хватить, чтобы растущий побег пробил препятствие, но способен ли он пройти сквозь тело?

В 2008 году команда телепередачи «Разрушители легенд» проверила эту гипотезу. Вместо человека использовали около 70 килограммов баллистического желатина — материала, имитирующего свойства человеческих тканей. Образец закрепили над бамбуковой порослью. Через три дня несколько побегов пробили его насквозь. Эксперимент показал, что физически такой сценарий возможен, но сам по себе он не доказывает, что бамбук действительно часто использовали для казней.

Что известно о легенде

Одно из ранних упоминаний появилось в 1820-х годах в рассказе анонимного путешественника из Мадраса. Он утверждал, что на Цейлоне преступников казнили с помощью бамбука. Позднее британский адмирал Шерард Осборн описал услышанные в Малайзии рассказы о похожем способе расправы. Однако, по его словам, речь могла идти не о бамбуке, а о молодых побегах пальмы нипа, растущей в мангровых зарослях.

Во время Второй мировой войны тоже распространялись рассказы о том, что японские военные применяли бамбук в пытках пленных. Но надёжных подтверждений этим сообщениям мало: они могли опираться на слухи и предположения.

Итак, эксперимент подтвердил, что быстрорастущий побег способен пробить имитацию человеческого тела. А вот исторические свидетельства о применении бамбука для казней остаются редкими и неоднозначными. Поэтому легенду не стоит принимать за доказанный и широко распространённый факт.

10 привычек для здоровья, которые можно внедрить уже сегодня

Начать свой путь к здоровью можно с простых действий. Вот несколько полезных привычек, которые не потребуют много времени и усилий, но принесут ощутимые результаты:

• Регулярные физические нагрузки: даже 15-20 минут активности в день могут улучшить общее состояние.
• Правильное питание: сбалансированная диета, богатая овощами и фруктами, поддержит иммунитет.
• Контрастный душ: укрепляет сосуды и улучшает циркуляцию крови — важный шаг к бодрствованию.
• Медитация и релаксация: несколько минут в день для снятия стресса прекрасно сказываются на психическом здоровье.

Полезные привычки: от водных ритуалов до ухода за телом

Далее, стоит обратить внимание на практики, которые можно сделать частью повседневной жизни. Например, контрастный душ не только бодрит, но и закаляет. Однако важно помнить о безопасности: привыкать к перепадам температур следует постепенно, чтобы избежать негативных последствий, сообщает CHARUS - как сделать ванную уютной, удобной и безопасной! .

Кроме того, полезно знать, что для сохранения естественной защитной функции кожи не стоит мыться каждый день с мылом или гелями. Оптимальная частота поможет избежать нарушения кожного баланса.

Неочевидные аспекты использования воды

Январь — это не только время новогодних праздников, но и период, когда многие задумываются о ритуалах и традициях. Исследования показывают, что в различных культурах существует множество водных ритуалов. От них идет природная энергия и обновление.

Кроме того, интересным является вопрос, что происходит с водой после умывания: куда она исчезает? Эти и другие аспекты использования воды становятся актуальными в контексте заботы о здоровье и окружающей среде.

Не забудьте также обратить внимание на вещи, которые не стоит хранить в ванной. Мокрые полотенца, косметика и химикаты могут стать источником плесени и других проблем, что только усугубит ситуацию.

5 ноября состоялось важное событие для Облученского района — открытие городской библиотеки, переоборудованной по модельному стандарту.

Новое пространство создано в рамках федерального проекта «Семейные ценности и инфраструктура культуры» национального проекта «Семья». Теперь у жителей района есть современная библиотека нового поколения — место, где удобно и интересно проводить время всей семьей.

Что изменилось:

Равный доступ к информации и знаниям — рядом с домом.

Комфортное современное пространство для чтения, обучения и встреч.

Новые библиотечные услуги и форматы работы.

Высокоскоростной интернет для работы, учебы и поиска информации.

Разнообразные интеллектуальные форматы досуга — от лекций до творческих встреч.

На открытии присутствовали министр культуры ЕАО Н.Г. Сазонова и глава Облученского района Е.Е. Рекеда — они отметили, что обновленная библиотека становится не просто хранилищем книг, а настоящим культурным центром района.

Благодаря нацпроекту «Семья» в регионе создаются пространства, где культура и знания становятся ближе к каждому жителю.

А вы бывали в модельных библиотеках? Расскажите в комментариях, что для вас самое ценное в таких пространствах!

#КультураЕАО #НацпроектСемья #ОблученскийРайон #БиблиотекаНовогоПоколения

Сегодняшний выпуск нашего специального проекта мы посвящаем Республике Мордовия – одному из регионов Приволжского федерального округа.

Республика Мордовия – это уже 67-й регион России, представленный в проекте. В недавних выпусках мы рассказали о наградах Еврейской автономной области (Дальневосточный ФО) и Астраханской области (Южный ФО). О проделанной ранее работе по сбору информации про региональные награды для участников СВО и тех, кто помогает проведению спецоперации, читайте в обзорном выпуске.

Спецпроект «СВО: Региональные награды» создан информационными агентствами Донбасса и Новороссии – ЗАН, ДАН, ЛИЦ и ХАН – совместно с журналистом Александром Малькевичем.

Наша цель – показать всей России, как чтят настоящих героев в разных частях страны. Постепенно мы расскажем обо всех учрежденных регионами официальных наградах для участников СВО и тех, кто их поддерживает.

#РегиональныеНаградыСВО

Как создать идеальные условия для денежного дерева

Толстянка обожает солнечные лучи и требует определенного температурного режима для успешного роста:

• Свет: Растение относится к светолюбивым, поэтому важно размещать его в хорошо освещенном месте. Однако в жаркие дни не забывайте о притенении, чтобы избежать ожогов листьев.
• Температура: Дерево предпочитает прохладные условия. Зимой оно может спокойно переносить температуру до +12°C, что помогает ему войти в период покоя.

Цветение толстянки: секреты заботы

Не все знают, что денежное дерево может цвести. Чтобы увидеть этот редкий процесс, необходимо создать подходящие условия:

• Обеспечьте растению прохладное, но яркое помещение в зимние месяцы. Это активирует цветение и принесет радость от наблюдения за настоящими чудесами природы.
• Цветки толстянки источают лёгкий сладковатый аромат, но стоит помнить, что они содержат небольшое количество мышьяка, поэтому минимизируйте прямой контакт с ними.

Легкость размножения и пересадки

Толстянка — это не только декоративное, но и достаточно простое в отношении размножения растение. Даже небольшой листик может быстро укорениться, превратившись в новое деревце.

Рекомендуется пересаживать декоративное растение весной, в период его активного роста. Летом толстой водоросли понравится проводить время в саду под легкой тенью. Это не только украсит ваш участок, но и улучшит состояние растения.

Где разрешат включать прямой режим

ФИА утвердила конфигурацию активной аэродинамики для гонки на Интерлагосе. Первая зона расположена на стартовой прямой, вторая — между поворотами 3 и 4. Точку обнаружения для обгонного режима определили на выходе из 12-го поворота, а активировать его можно будет после левого изгиба 13-го.

В отличие от прежней DRS, которая изменяла положение только заднего антикрыла, новая система позволяет пилотам раскрывать переднее и заднее крылья. На прямых это уменьшает сопротивление воздуха, а перед поворотами элементы возвращаются в рабочее положение, обеспечивая прижимную силу и сцепление, сообщает канал.

Число зон зависит от особенностей трассы: в Австралии и Сингапуре их было пять, тогда как в Монако активный режим не применялся. В Бразилии предусмотрено два участка.

«Мерседес» в шаге от командного титула

Перед этапом команда из Брэкли опережает «Феррари» в Кубке конструкторов на 126 очков. Чтобы досрочно завоевать титул — впервые с 2021 года, — «Мерседесу» достаточно набрать на три очка больше соперника по итогам уик-энда.

Чемпион в личном зачёте уже определён: Кими Антонелли оформил титул на Гран-при Мексики и стал самым молодым чемпионом мира в истории Формулы-1, превзойдя достижение Себастьяна Феттеля.

В прошлом году на Интерлагосе победил «Макларен» — Ландо Норрис одержал одну из ключевых побед своего чемпионского сезона. «Мерседес» не выигрывал в Бразилии с 2022 года, когда Джордж Расселл впервые поднялся на высшую ступень подиума в Формуле-1.

Такого еще не было! Только для наших подписчиков! Специальный подарок от нашего паблика РИА Биробиджан!

Принять участие тут -https://max.ru/riabir79/AaGrcyssPBw

Подписывайтесь на РИА Биробиджан

Прислать новость

В чём секрет начинки

Шпинат придаёт пирогу свежесть и делает начинку более лёгкой, а солоноватая фета добавляет ей выразительности. Вместе ингредиенты создают гармоничный вкус, который хорошо раскрывается и в тёплом, и в остывшем пироге.

Как сделать пирог сочным

Перед добавлением в начинку шпинат можно недолго припустить на сковороде: он станет мягче и выделит часть влаги, поэтому тесто не размокнет. Затем зелень стоит немного остудить. Фету лучше раскрошить пальцами — так в начинке сохранятся заметные кусочки сыра, а вкус будет распределён не слишком однородно.

Такая выпечка легко впишется в повседневное меню и поможет разнообразить привычное чаепитие. Подавайте пирог слегка тёплым или полностью остывшим — в обоих случаях шпинат и фета сохранят свой яркий характер.

Основные причины пожелтения

Пожелтение листьев чеснока — это обычная защитная реакция, в ходе которой растение старается сэкономить силы и отбрасывает ненужные части. Рассмотрим основные причины:

• Возвратные заморозки — резкие изменения температуры могут повредить молодые листья, превращая их в желтые и увядшие.
• Недостаток питательных веществ — отсутствие азота, необходимого для формирования хлорофилла, может сделать листья бледными.
• Проблемы с поливом — как недостаток, так и избыток влаги могут приводить к ухудшению состояния листьев.
• Кислая почва — неправильный уровень pH может негативно сказаться на росте и здоровье растения.
• Болезни и вредители — различные патогены и насекомые могут вызывать пожелтение и увядание чеснока.
• Ошибки в агротехнике — недостаточная забота о посадках может привести к ухудшению состояния растений.

Как предотвратить и устранить проблему

Чтобы вернуть зелёный восхитительный вид вашему чесноку, важно понимать, какие меры можно предпринять:

• Для защиты от заморозков укрывайте растения агроволокном и следите за прогнозом погоды.
• Подкормите чеснок органическими удобрениями, придающими ему силы для роста и восстановления.
• Регулярно поливайте растения, обеспечивая равномерную влажность почвы, но избегайте застоя воды.
• Проверяйте уровень pH и корректируйте его при необходимости, внося известь или древесную золу для нейтрализации кислоты.
• Обратите внимание на здоровье растений: удаляйте пораженные болезнями или вредителями листья, чтобы предотвратить дальнейшее распространение проблем.

Наблюдайте и действуйте

Следите за состоянием своих посадок и действуйте при первых признаках проблем. Своевременные меры могут вернуть вашему чесноку цвет и силу, а также обеспечить вам богатый и качественный урожай.

Энергетическая ценность

Каждая порция этого салата обладает:
Калорийность: 356.5 Ккал,
Белки: 15.5 г,
Жиры: 21.5 г,
Углеводы: 27.5 г.

Необходимые ингредиенты

• Сельдь – 250 г
• Яблоко – 1 штука
• Краснокочанная капуста – 150 г
• Смесь салатных листьев – 100 г
• Укроп – 1 пучок
• Сметана – 100 г
• Горчица – 1 чайная ложка
• Сахар – по вкусу
• Соль – по вкусу
• Ржаной хлеб – 200 г

Пошаговая инструкция приготовления

Ингредиенты на 4 порции

• Свинина с кожей — около 2 кг
• Картофель — 1 кг
• Оливковое масло — 7 ст. л.
• Чеснок — 8 зубчиков
• Лавровый лист — 8 шт.
• Чёрный перец горошком — 13 шт.
• Морская соль для варки и крупная соль для подачи

Подготовка и запекание

Подача

Перед подачей посыпьте свинину крупной солью и дайте ей немного отдохнуть. Нарежьте мясо толстыми ломтями и подавайте с картофелем, пропитанным соком и ароматом специй. Если крупные кристаллы соли вам не по вкусу, добавьте к готовому мясу немного соевого соуса, пишет канал.

Что привлекает тараканов в дом

Первое, что необходимо учитывать, — это предпочтения тараканов, которые буквально обожают пищу. Вот список их любимых угощений:

• Мучные изделия: хлеб, печенье, булочки;
• Сладости: торты, конфеты, пирожные;
• Крупы и мясо; фрукты— они могут полакомиться даже теми, которые не слишком свежи.

Ваша кухня может оставаться чистой, но открытый доступ к этим лакомствам становиться их «звалом». Тараканы, унюхав еду, могут неожиданно появиться в вашем доме.

Откуда берутся тараканы в идеальной квартире

Существует мнение, что тараканы обитают только в антисанитарных условиях. Однако это утверждение далеко от истины. Даже в аккуратных квартирах насекомые могут появляться без приглашения. Часто соседи неосознанно становятся источником их попадания в ваш дом. Запах свежевыпеченного пирога или сладостей может стать для этих созданий настоящей приманкой.

К тому же тараканы нередко пользуются вентиляционными каналами для перемещения. Если они найдут в вашей квартире что-то поесть, превращение вашего жилья в их новый дом может стать неизбежным. Незапланированные гости быстро размножаются, и вскоре проблема может перерасти в серьезный дискомфорт.

Как предотвратить нашествие тараканов

Справиться с тараканами не так уж и легко, но возможно. Важно выяснить, откуда именно они попадают в ваше жилище. Возможно, они пришли из подвала или соседней квартиры, где может находиться источник их питания.

Совместные усилия с соседями могут оказаться очень эффективными. Обсудив ситуацию, можно договориться о проведении дезинсекции. Не стоит упускать возможности вызвать специалистов, которые проведут обработку профессионально и быстро. Чтобы избежать повторного нашествия, необходимо следить за чистотой, а также за сохранностью продуктов и их упаковки.

С начала года жертвами мошенников стали 165 жителей области. Причинённый ущерб составил 59 млн 85 тыс. рублей. За минувшую неделю у четверых похитили более 2 млн 253 тыс.рублей.

1. Биробиджанка повелась на инвестиции и перевела преступникам 858 тыс. рублей.

2. Жительница Ленинского района под влиянием «спецслужб» пыталась перевести мошенникам 1 млн 600 тыс. рублей.

В остальных – на граждан мошенники оформляли микрозаймы либо требовали предоплату за покупку несуществующих товаров и объектов недвижимости.

По данным фактам возбуждены уголовные дела. Ход и результаты их расследования поставлены прокуратурой на контроль. В текущем году прокурорами направлен 21 иск о взыскании с дропперов неосновательного обогащения, которые рассмотрены и удовлетворены. Надзорное ведомство контролирует исполнение судебных решений.

Подпишись на «ЛАЙВ Биробиджан»

Прислать новость: +79004159365 (МАХ)

По поручению прокурора области организовано проведение проверок исполнения законодательства о содержании автомобильных дорог, дворовых территорий и иных объектов инфраструктуры в период сильного снегопада.

Особое внимание уделено работе органов местного самоуправления и коммунальных служб по своевременной снегоочистке автомобильных дорог, дворовых (придомовых) территорий, кровель домов (зданий), тротуаров, заездов к объектам социальной сферы, площадок для стоянки и остановки транспортных средств, мест общего пользования и иных объектов инфраструктуры и жизнеобеспечения.

Подписывайтесь на РИА Биробиджан

Прислать новость

Сообщение о задымлении на полигоне, расположенном в 9 км восточнее подъезда к Биробиджану, поступило от очевидца.

Прибывшие на место подразделения МЧС России установили, что открытого горения нет. Зафиксировано тление отходов на общей площади 700 квадратных метров. Угроза распространения огня из-за отсутствия сухой растительности и других горючих материалов вблизи отсутствовала.

Силами расчётов МЧС пожар полностью локализован на той же площади.

Старший оперативный дежурный ЦУКС Главного управления МЧС России по ЕАО Иван Дорошенко прокомментировал ситуацию:

- Ситуация находилась под контролем с самого начала. Мы зафиксировали четыре очага тления по периметру на площади 700 квадратных метров. Благодаря тому, что открытого горения не было, а очаг находился в отдалении от лесного массива и жилых строений, пожарные расчеты смогли оперативно справиться с возгоранием имеющимися силами. Угрозы распространения нет, в настоящее время производится проливка очагов.

На месте происшествия продолжают работу сотрудники МЧС для полной ликвидации тления и предотвращения повторного возгорания.

МЧС России по ЕАО в

MAX | ВК

В связи с улучшением погодных и дорожных условий, 7 ноября 2026 года в 14:00 Госавтоинспекция области открывает движение автобусов, осуществляющих регулярные маршрутные перевозки пассажиров, по направлениям:

Биробиджан-Хабаровск

Биробиджан-Амурзет

Биробиджан-Ленинское

Биробиджан-Облучье

Направление Биробиджан - Головино остаётся пока закрытым.

Подписывайтесь на РИА Биробиджан

Прислать новость

Ровно полвека назад, в ноябре 1976 года, супруги зарегистрировали свой брак.

История их семьи началась в Томске, где они познакомились на новогоднем вечере. Сергей Александрович учился на военно-медицинском факультете, Лариса Михайловна получала образование в медучилище.

Оба супруга посвятили себя медицине: их трудовой стаж на двоих – почти 70 лет. Союз объединила одна профессия и стремление помогать людям, заботиться о тех, кто рядом. Супруги не только помогали пациентам, но и делились опытом с молодыми коллегами.

За полвека супруги создали большую и дружную семью: у юбиляров четверо детей, семь внуков и двое правнуков. Они любят активный отдых, путешествуют по Дальнему Востоку, передают младшим поколениям семейные традиции.

Именно на таких крепких и дружных семьях держится Еврейская автономная область.

Чудодейственные решения и заблуждения

В поисках быстрого результата люди попадают в ловушки: участвуют в марафонах, покупают чудесные БАДы и порошки для жиросжигания. Некоторые боятся углеводов, выбирая «правильное» время для употребления фруктов, отказываются от сахара, заменяя его фруктозой или сиропом топинамбура.

Современные достижения и критическое мышление

Необходимо призывать к критическому мышлению. Научный прогресс подарил человечеству не только увеличение продолжительности жизни, но и её качество. Мы живём более комфортно: у нас есть доступ к разнообразной пище и медицинским услугам, чего не было у наших предков. Иногда кажется, что люди стремятся вернуться на 150 лет назад, забывая о достижениях науки.

Современные технологии позволяют сохранить молоко на долгое время благодаря стерильной упаковке и обработке. Нитрит натрия, к примеру, защищает нас от ботулизма при употреблении колбасы. Заводы сегодня работают в более чистых условиях, а требования к их деятельности значительно строже, чем в прошлом.

Необоснованные страхи и мифы о еде

Он продолжает волновать умы, заставляя задумываться, почему многие тянут нас назад, к неосознанным страхам. Важно научиться рассматривать факты в контексте научного прогресса и расширять горизонты своего мышления.

Что вы думаете по этому поводу? Открытое обсуждение может помочь переосмыслить многие мифы о питании и научиться разбираться в них.

Уксус — для лёгкого налёта

Смешайте 4 столовые ложки уксуса с литром воды. Смочите раствором мягкую салфетку и протрите потемневшие участки. Затем тщательно ополосните посуду чистой водой.

Лимонная кислота — для стойких пятен

Растворите 5 г лимонной кислоты в литре воды, залейте смесь в кастрюлю и доведите до кипения. Оставьте на слабом огне на 10 минут, после чего вымойте посуду и хорошо ополосните.

Домашняя смесь и очистка пригоревшего дна

Для небольшой ёмкости смешайте половину чайной ложки горчичного порошка, чайную ложку соли и чайную ложку уксуса. Нанесите смесь влажной губкой на потемневшую поверхность, оставьте примерно на 15 минут, затем смойте.

Если на дне пригорела еда, натрите половину бруска хозяйственного мыла, добавьте его в кастрюлю и залейте кипятком. Прокипятите на слабом огне около 20 минут. Слейте воду, а размягчённые остатки удалите мягкой губкой. Не используйте металлические щётки и абразивы: они могут поцарапать алюминий. После очистки посуду нужно тщательно вымыть и ополоснуть.

— Рассчитываю, что он продолжит работу на благо Смидовичского района в постоянном диалоге с земляками. Значительная часть этой работы - приведение в порядок дорог, ремонт социальных объектов, благоустройство - ведется в рамках Народной программы партии «Единая Россия». Поэтому на Евгении Анатольевиче как на секретаре местного отделения партии лежит особая ответственность, — написала губернатор ЕАО Мария Костюк.

Его кандидатуру поддержало абсолютное большинство членов Собрания депутатов района.

Подпишись на «ЛАЙВ Биробиджан»

Прислать новость: +79004159365 (МАХ)

Чем хороша

Рикотта — мягкий итальянский сыр с деликатным молочным оттенком, который тает на языке и придаёт запеканке бархатистость. Бананы дарят естественную сладость и аромат, а при выпекании верх слегка карамелизуется, превращая простые ингредиенты в уютный домашний десерт.

Ингредиенты и приготовление

Для формы 20–22 см понадобятся:

• рикотта — 400 г;
• спелые бананы — 2 шт.;
• яйца — 3 шт.;
• манная крупа — 2 ст. ложки (можно заменить безглютеновой крупой);
• мёд или сахар — 2–3 ст. ложки; ваниль и щепотка соли; цедра лимона по желанию.

Бананы разомните в пюре, добавьте яйца и взбейте до однородности. Вмешайте рикотту, манку и подсластитель, при желании — цедру. Форму смажьте маслом и присыпьте мукой или манкой, выложите смесь. Выпекать при 180 °C примерно 35–40 минут: верх должен зарумяниться, а середина стать упругой. Остывшую запеканку нарежьте порциями и присыпьте корицей или какао.

Вариации и полезные советы

• Добавьте тёмный шоколад или орехи для текстурного контраста.
• Для более плотной кремовой структуры вмешайте 1–2 ложки натурального йогурта или сливок; рикотту можно слегка взбить миксером.
• Используйте переспелые бананы с тёмными точками — они ароматнее.

Запеканка подходит и как десерт, и как сытный завтрак: в рикотте много белка и кальция, а бананы богаты калием и энергией — сочетание вкуса и пользы делает блюдо универсальным для всей семьи.

Предлагаем на время отвлечься от новостей и познакомиться с теми, кто живёт у наших подписчиков, ворует еду со стола, занимает половину кровати и совершенно не испытывает за это угрызений совести.

Показывайте своих котов, собак и других домашних любимцев! И обязательно рассказывайте, как их зовут и какая у них самая забавная привычка.

— если ваш питомец тоже считает себя главным в доме

Подпишись на «ЛАЙВ Биробиджан»

Прислать новость: +79004159365 (МАХ)

Хисматулины Леонид Муратович и Нина Юрьевна вчера, 6 ноября 2026 года, отметили свой «золотой» юбилей семейной жизни — 50 лет любви и взаимной поддержки!

Всё началось в городе Малин. Леонид и Нина жили в одном дворе и, возможно, даже не догадывались, что их судьбы уже давно переплелись. Шли годы, наступил 1976-й. Он, курсант Ставропольского лётного училища, приехал в родной Малин в отпуск. Казалось, что может быть обычнее? Но Леонид сделал Нине предложение, и услышал в ответ: «Да!» 6 ноября 1976 года в отделе ЗАГС города Малина Житомирской области молодые люди зарегистрировали брак.

С тех пор Леонид Муратович и Нина Юрьевна вместе уже полвека! Они вырастили двух детей, радуются и помогают воспитывать двух внуков и правнучку!

Подпишись в MAX | Прислать новость

Листья этого растения зимой могут быть зелеными или коричнево-красными, и аккуратное удаление сухих листьев весной становится не только полезным, но и ценным занятием, так как из них готовят монгольский чай. Когда начинается активный рост и прогревается почва, рекомендуется мульчировать вокруг кустов перегноем, чтобы обеспечить растению необходимые питательные вещества.

Уход за баданом в течение сезона

После цветения, которое может длиться до полутора месяцев, необходимо удалить цветоносы. Бадан не требует частого полива, лишь в условиях сильной жары может потребоваться дополнительная влага. Однако важно учитывать, что поверхностные корневища растения нужно защищать от солнца и пересыхания, что делает своевременное мульчирование важным аспектом ухода.

Пересадка и размножение бадана

Каждые пять-шесть лет бадан необходимо делить и пересаживать, а оптимальное время для этого — конец августа или начало сентября. В это время летняя жара начинает спадать, что способствует лучшему укоренению. Хотя корневища бадана обычно продают весной, их легко подготовить и к осенней пересадке.

Осуществляя пересадку, следует выбирать небольшие корневища длиной 15-20 см с 2-3 почками. Старые листья обрезают, а концы лучше высушить на солнце. Размещая корневища, важно учитывать, чтобы верхушка была покрыта землей на 1–2 см. Рекомендуется соблюдать промежуток между растениями около 20-30 см.

Не забывайте о поливе новых посадок и поддерживайте почву во влажном состоянии. Перед зимовкой новые саженцы лучше укрыть сухими листьями или лапником, а в начале зимы не забудьте присыпать снегом для защиты от морозов.

• Сотрудники ППС на постоянной основе проводят работу по пресечению правонарушений в общественных местах

https://max.ru/mvd79/AaGZTjGxBQo

• Жительница Ленинского района едва не лишилась более 2 миллионов рублей, поверив в выплату за погибшего сын

https://max.ru/mvd79/AaGZZROpD5g

• Сотрудники кадровых служб МВД приняли участие в ярмарке профессий в фонде «Защитники Отечества

https://max.ru/mvd79/AaGZzwzkNCA

• «Школа дорожных наук»: в с. Ленинское инспекторы ГИБДД провели беседу с самыми маленькими участниками дорожного движения

https://max.ru/mvd79/AaGqFDPfBa0

• Госавтоинспекторы Ленинского района отстранили от управления водителя с превышением нормы алкоголя в 11 раз

https://max.ru/mvd79/AaGpOoK0M8Y

• Жительница Облученского района потеряла почти миллион рублей, пытаясь вернуть украденные деньги

https://max.ru/mvd79/AaGt8MquLYc

• В Биробиджане прошли мероприятия, посвященные Дню памяти погибших сотрудников ОВД

https://max.ru/mvd79/AaGvqFtXLcU

14 ноября в Биробиджане пройдёт III Межрегиональный детский инклюзивный фестиваль искусств «Радуга детства» (0+).

Это прекрасная возможность познакомиться с творчеством юных участников, увидеть их таланты и порадоваться каждому выступлению. Гостей ждут тематическая экспозиция с фотозоной, выставкой и мастер-классами, а также гала-концерт лауреатов фестиваля.

Приходите всей семьёй, поддержите юных артистов и разделите с ними радость творчества. Ведь за каждым выступлением стоят старание, смелость и большая любовь к искусству.

Реализация проекта стала возможной благодаря победе РОО «Творческое развитие детей "Белль" в ЕАО» в первом конкурсе на предоставление грантов губернатора ЕАО для СОНКО в 2026 году.

#гп_еао

В связи с улучшением погодных и дорожных условий, 7 ноября 2026 года в 14:00 открывают движение маршрутных автобусов по направлениям:

Биробиджан-Хабаровск

Биробиджан-Амурзет

Биробиджан-Ленинское

Биробиджан-Облучье

Направление Биробиджан - Головино остаётся закрытым

— отлично

Подпишись на «ЛАЙВ Биробиджан»

Прислать новость: +79004159365 (МАХ)