Тревога и депрессия это как снежный ком Почему нельзя ждать, что "само пройдёт"?
Мы привыкли, что обычную простуду можно перенести "на ногах", выпить чай с малиной и всё пройдёт. Но с психическим здоровьем этот номер не работает.
Главный внештатный специалист психиатр минздрава ЕАО Олег Тойтман предупреждает:
Психические расстройства сами не проходят. Это главная ошибка, которую совершают люди. Можно не лечить насморк или ОРВИ, пить какие-то противовирусные препараты и организм справится. Но с психиатрическими диагнозами так не получается. Депрессия и тревога это как снежный ком. Если они появились, и вы их не убираете, не лечите, пытаетесь выйти из этого состояния самостоятельно они накапливаются, накапливаются, накапливаются. И потом это вас настигнет настолько, что вы не сможете выйти самостоятельно. Придётся либо ложиться в стационар, либо длительное время наблюдаться у психотерапевта.
Что происходит, когда вы откладываете визит к врачу?
Симптомы усиливаются с каждым днём
Состояние переходит в хроническую форму
Лечение становится более длительным и сложным
Страдает качество жизни, работа, отношения с близкими
Запомните: чем раньше вы обратитесь за помощью, тем быстрее и легче будет лечение. Не ждите, пока "снежный ком" превратится в лавину!
Пост приурочен к Неделе сохранения психического здоровья в календаре Минздрава РФ, которая проводится в честь Всемирного дня психического здоровья 10 октября.
#МинздравЕАО #ПсихическоеЗдоровье #Депрессия #Тревога #НеОткладывайЛечение #ЕАО