Открытая тренировка по ГТО прошла в Биробиджане
В спортивном зале ФОК «Воин» состоялась открытое занятие по многоборью ГТО под руководством Александра Иванова, организованная региональной федерацией.
Программа включала упражнения на развитие силы, выносливости и координации, а также элементы растяжки для улучшения гибкости и профилактики травм.
Организаторы отметили высокий интерес участников и поблагодарили их за участие.
— молодцы
— как поучаствовать?
